Reklama

Wszyscy chcą być fit

Gazeta CLI

26/05/2017 11:00

Na terenie gminy Tłuchowo odbywają się zajęcia promujące zdrowy styl życia. Celem spotkań jest zwiększenie świadomości mieszkańców na temat zasad racjonalnego odżywiania się.

Gminny Ośrodek Kultury w Tłuchowie znów wypełnił się po brzegi. Tym razem mieszkańcy wysłuchali wykładów poświęconych zasadom właściwego gospodarowania budżetem domowym oraz regułom zdrowego odżywiania. Organizatorem spotkania było stowarzyszenie Pomocna Dłoń we współpracy z płockim Bankiem Żywności. Imprezę prowadziła Aleksandra Palczak z Lipna. Spotkanie zostało przeprowadzone w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2016-2020 finansowanego z funduszy europejskich.

– Takie inicjatywy przeprowadzane są cyklicznie w miejscowościach, które korzystają z pomocy naszej organizacji. Mieszkańcy mają wtedy okazję dowiedzieć się między innymi jak racjonalnie się odżywiać. Czasami warsztaty połączone są z degustacją dań przygotowanych przez wolontariuszy. Tym razem było podobnie – wyjaśnia Agnieszka Kokoszczyńska-Lisiecka, prezes stowarzyszenia.

W trakcie zajęć poruszone zostały takie zagadnienia jak: piramida zdrowego żywienia, kaloryczność przykładowych posiłków oraz skutki zdrowotne błędów kalorycznych. Uczestnicy mogli uzyskać odpowiedź na nurtujące ich pytania z zakresu dietetyki. Ponadto mieszkańcy Tłuchowa dowiedzieli się w jaki sposób prawidłowo skomponować dobowy posiłek. Po wykładach odbyły się warsztaty kulinarne, na których zostały podane smakołyki.
Organizatorzy zapowiadają, że kolejne spotkania będą równie kształcące.

Tekst (mb),
fot. nadesłane