To będzie otwarta seniorada

12 października w hali sportowej przy Szkole Podstawowej w Skępem odbędzie się otwarta seniorada. Wstęp będzie bezpłatny, każdy uczestnik otrzyma medal i poczęstunek

– Z okazji dnia seniora zaproponowałem ofertę inną niż w latach ubiegłych – mówi Rafał Gołębiewski, burmistrz miasta i gminy Skępe. – Będzie to otwarta seniorada, będzie trwała cztery czy pięć godzin. Zapraszam wszystkie koła seniorów, klubu seniorów, ale także seniorów niezrzeszonych z terenu naszego miasta i gminy do udziału w tej senioradzie. Będzie trochę na sportowo, ale dyscypliny sportowe nie będą na tyle wymagające, żeby seniorzy nie mogli z nich skorzystać. Przewiduję kilka stoisk profilaktycznych, gdzie będzie można zmierzyć ciśnienie, wziąć udział w pogadankach na temat chorób dotykających osób w jesieni życia. W tym roku skupimy się na cukrzycy, która dotyka seniorów, dowiemy się jak sobie z tym radzić, jak przygotowywać sobie posiłki, żeby indeks glikemiczny był jak najmniejszy. Skierowałem prośby do kół gospodyń wiejskich o przygotowanie jednego lub dwóch ciast, które będzie można skosztować podczas tego spotkania, a będą przeznaczone dla diabetyków. Będzie można dowiedzieć się jak tego typu posiłki sobie przygotować, a można.

Seniorada rozpocznie się o godzinie 13.00 od rejestracji uczestników, powitania i rozgrzewki, bo przecież impreza zorganizowana z okazji Międzynarodowego Dnia Seniora przez włodarza Skępego będzie miała charakter sportowo-rekreacyjnym z naciskiem na zdrowie osób starszych. Zgromadzeni podzielą się na drużyny i będą uczestniczyć w beztroskiej zabawie pod okiem profesjonalistów.

O godzinie 14.00 rozpoczną się konkurencje, a tych zaplanowano bez liku. Każdy znajdzie coś dla siebie. Będzie np. budowanie wieży, będą zabawy z chustą animacyjną, chińczyk XXL, bierki XXL, rzucanki do celu. Na godzinę 15.00 zaplanowano ćwiczenia na krzesłach, o godzinie 16.00 obejrzeć będzie można pokaz tańca, pół godziny wcześniej poznamy laureatów konkursu plastycznego "Senior oczami dziecka".

Senioradzie towarzyszyć będzie bezpłatne badanie w kierunku osteoporozy, miasteczko zdrowego seniora, stoiska profilaktyczne, strefa urody, pokaz makijażu. Będą ćwiczenia fizjoterapeutyczne z Olą Nierychlewską, będzie też zdrowy, słodki poczęstunek serwowany przez panie z KGW gminy Skępe, będzie gorąca grochówka, nie zabraknie zabaw integracyjnych i sportowych, nie zabraknie także sportowej atmosfery i dobrego humoru.

Wstęp na senioradę jest bezpłatny. Wydarzenie jest przeznaczone dla każdego seniora z gminy i miasta. Wystarczy przyjść w sobotę 12 października do hali sportowej przy skępskiej podstawówce w godzinach 13.00-17.00 i dobrze się bawić. Seniorada to okazja do wspólnego spędzenia czasu, do zabawy, sportu i rekreacji, do delektowania się pysznościami, ale także d wykonana badań. Zachęcamy do udziału. My też tam będziemy, a relację opublikujemy w kolejnym wydaniu CLI.

Tekst i fot. Lidia Jagielska